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E-BOOK

Sportmentaltraining- eBook

Das e-Book von Hans-Jürgen Kaschak zum Sportmentaltraining hier ganz einfach mit einem Klick erwerben und Dwonloaden.

14.90 € einmalige Zahlung und über Digistore24.com sicher downloaden.

Sportmentaltraining eBook 1
eBook Kaschak

Über das Sportmentaltraining e-Book

Für ambitionierte Amateure:innen, Leistungssportler:innen, Profis und Trainer:innen gleichermaßen geeignet!

Der Inhalt des Sportmentaltraining e-Book eignet sich durch die leicht anzuwendenden Tools und Methoden sehr gut als Einstieg zum professionellen Sportmentaltraining.

Die Methoden eignen sich zum Teil bereits ab dem 12. Lebensjahr in deren Anwendung und sind nicht an eine bestimmte Sportart gebunden. Mit dabei sind auch viele Vorlagen zur praktischen Unterstützung der einzelnen Übungen oder Tools.

Sportbegeisterte finden in dem Sportmentaltraining e-Book Lösungen sowie Anleitungen, um noch erfolgreich in seinem Sport werden zu können. Die Inhalte motivieren und schaffen eine positive Grundlage um mehr Spaß und Freude am Sport zu haben, weshalb sich das Buch auch für jeden und altersunabhängig eignet.

Als Amateur profitiert man von den im Sportmentaltraining e-Book dargestellten sportpsychologischen Methoden der Profis und als Profisportler werden neue Impulse und Strategien zur Steigerung seiner Leistungsfähigkeit vermittelt.

Neben der sportlichen Leistungsoptimierung unterstützen die enthaltenen Übungen auch die eigene Persönlichkeitsentwicklung.

Über den Sportmentaltraining e-Book Inhalt

Nützliche Basics

Grundlagen zum Sportmentaltraining

Mit Kritik richtig umgehen

Förderung der Wiederstandsfähigkeit

eBook Kaschak

Wahrnehmung und Achtsamkeit

eBook Kaschak

Ziele die Leistung fördern

Die passenden Ziele erarbeiten.

eBook Kaschak

Glaubenssätze

Falsche erkennen und förderliche lernen.

eBook Kaschak

... und vieles mehr!

"Wer in seinem Sport weiter kommen möchte, sollte sich mit dem Thema Sportmentaltraining näher befassen!"

"Einfach und leicht verständlich werden Grundlagen aus dem Sportmentaltraining vermittelt."

"Zusätzlich mitgelieferte Vorlagen erleichtern die Umsetzung einzelner Übungen, so das in Kürze auch Erfolge erzielbar sind."

eBook Kaschak

in 27 Kapitel und 88 Seiten werden einfach nachvollziehbare Methoden, Tools und Übungen erklärt, welche sofort umsetzbar sind. Darüber hinaus gibt es zusätzliche Übungsvorlagen, die das Arbeiten mit den Inhalten unterstützen.

Dieses Sportmentaltraining eBook ist für jeden ambitionierte:n Sportler:in bestens geeignet und leicht verständlich geschrieben.

ÜBER DEN AUTOR!

Hans-Jürgen Kaschak war selbst Leistungssportler und befasst sich seit vielen Jahren mit den mentalen Fertigkeiten und Fähigkeiten im Leistungssport.

Er betreut seit vielen Jahren mit dem Schwerpunkt Fußball, Athleten:innen vom Profi bis zum ambitionierten Amateur als Mentaltrainer und Coach.

Darüber hinaus betreut er Führungskräfte im Business sowie Unternehmen, welche die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter:innen steigern und optimieren möchten.

Wir freuen uns, wenn das Sportmentaltraining e-Book dazu beiträgt, die eigene mentale Leistungsfähigkeit zu steigern und natürlich auch über entsprechendes Feedback.

Hans-Jürgen Kaschak

SPORTMENTALTRAINING -eBook!

Jetzt inklusive begleitende Übungsvorlagen und Unterlagen als Download beziehen.

Für Athleten:innen und Trainer:innen

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